●で・・・現在、リハビリ中の自分ですが・・・。
先日手術をした病院で診察を受け、レントゲンを撮り、経過は良好ということで、
土曜から1/3負荷を掛けて歩行訓練が始まっています、やっとです。
未だ松葉杖は取れてはいないんですが、両足で地面に立てるというだけでも
かなり楽になっていますね、家事とかも少しずつ出来るようになってきてるので。
でも、1ヶ月左足は負荷を掛けていなかったので筋肉がすっかり落ちてしまい、
細くなってしまったので、これから徐々に戻すトレーニングも家でしてます。
*足を上げたり下ろしたりとか、足首を動かしたりとかですね。
部屋も前より広くなってるので移動しつつ歩いたりも。
1/3負荷が2週間続いて、その後、2/3負荷、その後、全負荷になるので
仕事復帰は早くて9月末~10月になりそうな予感が・・・(汗)
本当はもっと早く戻りたいのですが、コレばかりは許可が出ないとなんとも。
今は焦らず、リハビリを続けるしかありませんね・・・うん、ツラいけど。
で、左足に埋め込まれたプレートとボルトは一生付けたままだそうです(汗)
ネット等で調べたら外す手術をするとか書いてあったりしたので、
『またやるのかー』とか思いつつ、異物は取り除かないとなぁとか思ってたんですが
どうやら外すと関節が逆に脆くなるのでそのまま足に埋め込んだままになるそうで。
左膝に触れるとプレートの位置がわかって違和感もかなりあるんですが(汗)、
こればかりは一生付き合っていくしかないかなぁ・・・と。
で・・・手術痕は20cmくらいあってコレも消えないと思うので仕方ないかなと。
*手術痕のかさぶたはかなり取れて痕がしっかり見える感じになっております(汗)
あまりにもグロいかと思うので写真はネット上で上げていませんが(汗)
20針くらい縫ってる痕もしっかり残るんだよなぁ・・・(ヽ´ω`)
盆休みも病院、リハビリ先の整形外科以外外出してないんですが、
負荷を掛けても良くなったので少しずつ外出は出来るようになるかなと。
現状、松葉杖なので近所のスーパーかコンビニしか行けそうにないですが・・・。
ぶっちゃけ焦る気持ちが強くてストレスも溜まりまくってますが、
今、出来ることをやるしかないですね・・・中途半端で仕事に戻っても駄目だし。
リハビリがキツイですが、なんとか頑張っていきます、はい。
●現在、更新が止まってる物書きの方ですが準備段階に入っています。
今週辺りから少しずつ掛けるようになれたらいいかなと思っていますので
もう少しだけお待ち下さい、9月上旬には何とか1話上げたいなと。
交通事故前に買ったノートPCスタンドと座椅子がココに来て大活躍してますので
物書き準備をしつつ、今、慣らしてる最中ですので暫しお待ちを・・・。
*特に座椅子は退院後、本当に助かってるな、無かったら座れていないので。
徐々にいつも通りに戻していきますので、もう少しだけお待ち下さい。
先日手術をした病院で診察を受け、レントゲンを撮り、経過は良好ということで、
土曜から1/3負荷を掛けて歩行訓練が始まっています、やっとです。
未だ松葉杖は取れてはいないんですが、両足で地面に立てるというだけでも
かなり楽になっていますね、家事とかも少しずつ出来るようになってきてるので。
でも、1ヶ月左足は負荷を掛けていなかったので筋肉がすっかり落ちてしまい、
細くなってしまったので、これから徐々に戻すトレーニングも家でしてます。
*足を上げたり下ろしたりとか、足首を動かしたりとかですね。
部屋も前より広くなってるので移動しつつ歩いたりも。
1/3負荷が2週間続いて、その後、2/3負荷、その後、全負荷になるので
仕事復帰は早くて9月末~10月になりそうな予感が・・・(汗)
本当はもっと早く戻りたいのですが、コレばかりは許可が出ないとなんとも。
今は焦らず、リハビリを続けるしかありませんね・・・うん、ツラいけど。
で、左足に埋め込まれたプレートとボルトは一生付けたままだそうです(汗)
ネット等で調べたら外す手術をするとか書いてあったりしたので、
『またやるのかー』とか思いつつ、異物は取り除かないとなぁとか思ってたんですが
どうやら外すと関節が逆に脆くなるのでそのまま足に埋め込んだままになるそうで。
左膝に触れるとプレートの位置がわかって違和感もかなりあるんですが(汗)、
こればかりは一生付き合っていくしかないかなぁ・・・と。
で・・・手術痕は20cmくらいあってコレも消えないと思うので仕方ないかなと。
*手術痕のかさぶたはかなり取れて痕がしっかり見える感じになっております(汗)
あまりにもグロいかと思うので写真はネット上で上げていませんが(汗)
20針くらい縫ってる痕もしっかり残るんだよなぁ・・・(ヽ´ω`)
盆休みも病院、リハビリ先の整形外科以外外出してないんですが、
負荷を掛けても良くなったので少しずつ外出は出来るようになるかなと。
現状、松葉杖なので近所のスーパーかコンビニしか行けそうにないですが・・・。
ぶっちゃけ焦る気持ちが強くてストレスも溜まりまくってますが、
今、出来ることをやるしかないですね・・・中途半端で仕事に戻っても駄目だし。
リハビリがキツイですが、なんとか頑張っていきます、はい。
●現在、更新が止まってる物書きの方ですが準備段階に入っています。
今週辺りから少しずつ掛けるようになれたらいいかなと思っていますので
もう少しだけお待ち下さい、9月上旬には何とか1話上げたいなと。
交通事故前に買ったノートPCスタンドと座椅子がココに来て大活躍してますので
物書き準備をしつつ、今、慣らしてる最中ですので暫しお待ちを・・・。
*特に座椅子は退院後、本当に助かってるな、無かったら座れていないので。
徐々にいつも通りに戻していきますので、もう少しだけお待ち下さい。
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